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De la détente à l'expression créatrice

Le potentiel créatif est parfois obstrué par le stress, la peur de mal faire ou simplement le manque de temps.

Pourtant nous avons tous en nous un potentiel créatif capable de s'exprimer dans un état de conscience calme et détendu.

Nos stages vous proposent donc de vous guider vers une libération de l'expression de soi.

Ces stages se décomposent en 2 parties

1/ Relaxation

Comment se libérer ?  Méditation, tambour, gong, danse intuitive... autant de méthodes simples et efficace basée sur le lâcher prise, la détente mentale et musculaire ainsi que la visualisation.

2/ Création

Une fois que vous êtes bien détendu vous passer à la seconde étape: un atelier d'art plastique où  vous pourrez créer en toute liberté.